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9年的虛弱人生︰身體欠佳的自我調養術

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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010689076

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日本人氣漫畫家最我行我素的養生法

不要幻想一覺醒來手臂變細、個子長高，

同樣的，要好好地和自己的虛弱體質相處！

明明沒有生病，但全身上下到處不對勁，

舉例來說：一到秋天喉嚨就腫、皮膚有謎樣的刺痛、

腸躁症、眼睛模模糊糊、偶爾體溫偏高……

看醫生、吃藥，甚至去精神科報到，但好像都沒什麼改善。

無法完全不理會，因為發作時像被薄紗包住一般疲倦、無力，

而且狀況一個個冒出來，就像滿天的星星閃啊閃──身體到底想怎樣啦？！

你也有這種困擾嗎？

擁有長達九年「虛弱人生」的漫畫家青木光惠，

從飲食、保暖、睡眠、運動、檢查等各層面不藏私分享，

讓你輕鬆、快速又有效地適應並改善這種虛累累的體質喔！

商品訊息簡述:

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  作者： 青木光惠
  
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• 譯者：李靜宜
• 出版社：大田
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2015/09/14
• 語言：繁體中文

: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010689076

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